健康

頭痛

 久しぶりの連休だったのに、なんだか朝から頭痛が・・・。

結局一日頭痛に悩まされて、この時間。

薬が効かないってマズイですよね。

春の繁忙期の疲れが今出てきたのかなぁ・・・とか、気が緩んだから疲れが出ちゃったのかなぁ・・・とか。

もしかしたら、寝過ぎなだけかも・・・。

 

 本当はブログの更新をマメにしたいなぁとは思っているのですが、体がついていきません。

今やっと頭痛が治ったので、ちょっと更新です。

 

 やっと落ち着いてきたと思っていた矢先、私の後輩(年上)が辞めることに。

 バツイチ子持ちで頑張っていたのですが、かなりミスは多く、人の話も聞かないし、すぐ「できません」っていうし、みんなが扱いに困っていた・・・という人物。

みんなの話曰く、

「シロさんのことだけは言うことを聞く」

という、残念な方でした。

まぁ、3年もいたので、それなりのことはできていたというのもあり、穴が空くのはかなり痛いです。

今月は有給を使うつもりでしたが、まったく使える余地が無くなりました・・・。

そして、新人さんを育てるにも、限度があります。

1人で2人を育てるのは難しいし・・・。(同じ仕事してるならできるけど、内容が別なので)

 

 さて・・・明日からどうしよう・・・。

 

 で、頭痛に悩まされつつ、気がそれるように何かしよう!と思い、DVDを見ることに!

随分前に発売され、ネットのポイントでタダで入手した「エヴァ」のDVD。

見ていて、展開がTVと違いすぎるー!とか、リアルな使徒の変化とグロテスクな感じにビックリしながら見てました。

なんか、見ていてチカラが入っちゃうんですよねー。

次回作が気になりますが、DVDになるまで何年かかるんでしょーね・・・。

 

 ワケがわかんない作品って考えるから大好きです。

「エヴァ」と「ファイブスター物語」ほど、ワケわかんないものはない気がします。

でも分かんないからこそ、次の展開が気になるんですよね・・・。

ちなみに、それ以外のアニメ等は見てません。

みんなが知ってる「ワンピース」も見たことないですし。

 たぶんこれからもっと大人になってもこの2作だけは見ると思います。

 

 今日の一枚

Mi_616 Mi_616_2

アルマジロ化した、みーさん。

どんどん大きくなってる気が・・・。

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主婦湿疹

 ブログを更新するのがやっとになってきました。

ダルイー!!!

今日も休みだったけど、会社に行くハメになったし・・・。

 

 そういや昨日は上司がキレて、仕事放棄で帰りました。

課長もかなりストレス溜まってたから・・・。

 

 今日会社に行った時、チラッと話を聞いたら退職届を持ってきたらしいです。

どうなるんだろ・・・この会社。

係長だって、精神的にヤラレ始めてるし。

いっそ倒産してしまえばいい!!!とみんなで話してます。

 

 仕事の疲れか、栄養不足かわかりませんが、湿疹ができました。

皮膚感は鳥肌のようにブツブツです。

でもこのチクチク痒い湿疹には覚えが!!!

 

 いわゆる「主婦湿疹」です。

飲食店で働いていたときに、この湿疹でボロボロになったことがあります。

病院に行っても治らないし、手は割れまくりで血まみれだし、絆創膏が手放せない日々でした。

しかも仕事中に手袋着用、寝る時も「おやすみ手袋」着用で、大変でした。

かといって、ステロイドは使いたくないんですよねー。

いっぱい持ってるけど(笑)

 

 まだ酷くはないので、このまま悪化させないよう頑張りたいです。

きっと、インフルエンザ対策の手洗い・アルコール消毒&食器用洗剤でやられてしまったのかと。

右手の人差指なのでかなり厄介ですが、広がらないようにしたいです。

 

 そういや、皮膚科いってないなぁ・・・。

本当は夏イベの頃に行かなきゃいけなかったんじゃなかったかな・・・。

 

 とりあえず、疲れていても体調不良にはなっていないので、勝手に経過観察ということで。

春になったら血液検査に行こう・・・。

 

 今日の一枚

Ocha 近所のミニストップで購入した「セレティ」。

「無印」の凍頂烏龍茶に味が似てて美味しいです。

美味しかったけど、名のあるブランドではないみたいです。

また買おう♪

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たんぱく質

 爪が割れました。

しかも縦に。

案の定出血です。

 

 もともと爪は弱いのでよく割れるのですが、縦に割れたのは初めてでした。

ちょっと調べてみたら、「たんぱく質が足りない」らしいことが判明。

たんぱく質・・・。

基本、お肉が好きではないので仕方がないのかも。

どーしてもニオイがダメです。

※一応、味を濃くしたり、ハンバーグみたいにすれば食べられますが、週に1・2回しか食べないです。

 

 お肉がダメなのは、きっと家族のせい。

家族のみんなも、基本お肉がダメです。

子供の頃ってほとんどお肉を食べたことがなくて、小学校に上がった時、給食のお肉が食べれなくて本当に大変でした。

今ではないみたいですけど、私の頃は給食が全部食べ終わるまで残された時代だったので、毎日毎日残されてました。

一人ポツンと。

 

 ますます、お肉がキライになりました。

更に、貧血持ちなので、家でも強制的にお肉を食べさせられるようになり、悪循環です。

そもそも、ゴハンを作っている母親が、お肉がキライなのに、おいしい肉料理が作れるワケもないのです。

美味しくない肉料理を無理やり食べさせられ、さらに食べれなくなりました。

 

 さすがにオトナになって、自分で作るようになってからは、味付けだったり、ニオイ消しだったりをするようになったので食べれるようにはなりました。

でも、基本ダメですね。

 

 あとは、身近に牛がいるからかも。

子供の頃から牛舎で遊んだりとかしてたし。

牧場にいって牛を見ながらお肉食べるなんて、私にとってはありえないです。

 今でもトラックで運ばれている、動物を見ると凹みます。

そんなんじゃ生きていけませんけどね。

かといって、ベジタリアンではありません。

 

 普通の人って、こういうことをどーいう風に考えてるのか聞いてみたいなぁ・・・。

 

 とりあえず、私は大豆にかけてみます(笑)

めざせ健康!

 

 今日の一枚

Mi0118 頭を押し付けて寝るのが好きです。

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診断結果

 さっきやっていたMステで、徳永さんが飲んでいるモノは「カモミールティ」って出てましたね♪

私もカモミールって好きです~!

結構香りが好きで、ハンドクリームも「フロレナ」のカモミール配合の物を使ってます♪

普段はマイボトルで普通のアッサムティを持っていっていたのですが、今度はカモミールティにしよっかな~♪

 

 健康診断の結果が帰ってきました。

オールA判定!と言いたいところですが、若干B判定でした。

そんな話を会社でしていたら、

「シロさんは要検査がいっぱいなんじゃないんですか?」

って言われてしまいました(笑)

常に病気しているイメージがあるようで・・・。

特に大病をしているわけではないのですが、常に風邪引いてるか頭痛い!っていっているのが印象にあるんだと思います。

 

 「大丈夫!!!私はいつも低空飛行だから!!!」

って言ったら、笑われてしまいました~。

でもでも、今年はほとんど風邪を引いていないんです!!!

これも、ALFEEのライブ効果(笑)

 

 で、B判定の内容は「視力・血液・脂質」です。

視力は眼鏡を持っている(常にしてはいない)ので、別にいいんです。

血液も、一般的な血液検査ではいつも貧血気味だし。

問題なのは・・・脂質、中性脂肪です!!!

※中性脂肪って、TVとかCMで「減らせ!」とよく言っているやつです。

 

 
 中性脂肪って、血液がドロドロしちゃう→動脈硬化とかいうイメージしかないのですが、私の場合、少なすぎです。(特に痩せてはいないです)

少ないならいいんじゃーん♪と思っていましたが、そうでもないようで・・・。

しかも年々減ってきているし・・・。

 

 調べてみたら、少なすぎても良くないらしく脂肪肝とかになるらしいです。

あとは、頭痛の原因になるとか・・・。

私の頭痛の原因はココにもあるのか!?

 

 とにかく栄養失調らしい(笑)ので、ちゃんとゴハン食べてみてください的なことが書いてありました。

そんなこと言われても、いっぱい食べるとおなか壊すし、脂っぽいのは好きじゃないし、何しろあんまりお肉好きじゃないし・・・。

どうしろと・・・。

 

 とりあえずまだB判定だし、特に差し支えなく生きているので、なんにもしないですけどね(笑)

しいていえば、筋肉つけたい!!!

風邪もひかなくなったし、インナーマッスルでも鍛えようかなー。

 

 今日の一枚

Mi1106 みーさん。

クビまわりがもたついてます。

さすが7キロ。

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新型

 先日より、元ブリトラの伊藤多賀之さんのブログが大変なコトになってます♪

何が行われているかというと、質問大会です!!!

私も便乗してコメント残してきましたが、ちゃんと全部にコメ返し入れてくれてます。

24日21時現在で、178コメントです。

 

この企画は一週間続くそうなんですが、大丈夫かな・・・伊藤さん。

※ココセレブに伊藤さんのブログがあります。

 伊藤ワールドに興味があるかたはどうぞ。

 

 

 今日はなんだか大忙しでした。

連休明け&遅番出勤だったので、のほほんとしながら仕事に行ったのですが、昨日、新型インフルエンザが勃発したらしく、会社中、大騒ぎになってました。

マスクだー!消毒だー!体温計だー!!!

です。

 

 昨日から、全社員、毎日体温を測ることが義務づけられたそうです。

普通の会社とは違う、不特定多数の方がいらっしゃる&宿泊施設もあるお仕事です。

別にホテルとかではありませんが、特殊なお仕事なので、いらっしゃるすべての方に毎日体温を測ってもらうという事態にもなってました。

 

 受付&事務なので、かかるとしたら一番最初は私たち・・・。

とりあえず、連休だった私は大丈夫だと思う~!と言われましたが、一番体力がナイのは私だし、なにより免疫系の病気疑惑があるんですケド・・・。

通常子供がかかる病気「溶連菌」だって、25歳でかかりましたしね・・・。

しかも3日で治るハズが、抗生物質が効かない&肝機能停止。

 

 どうなんでしょうね・・・。

ちなみに今まで一度もインフルエンザになったことはありません。

 

 その後、みんなで除菌スプレーを持ってウロウロしていたら、同僚が急に、

「カテキンがイイらしいよ!」

と、どこからか情報を持ってきました。

「カテキン!?お茶!?」「紅茶、ウーロン茶じゃダメ!?」

「紅茶もウーロン茶にも入ってたハズ~!」←(私)

などなど、軽くパニック状態です。

 

 でも、みんなでカテキン・カテキンと言っていたら、もう私の頭の中では完全にブリトラの「カテキン」です(笑)

「カテキン」の歌詞の中に、紅茶もウーロン茶にも入っていると書いてあったなぁ~と。

一応、CM曲だったんですよ、ブリトラの「カテキン」は!!!

 しかもエアコン「エオリア」の!!!

 

 「エオリア」と言ったら、徳永さんの「風のエオリア」ですが、私の中では徳永さんとブリトラの「エオリア」なんです!!!

相当イメージ違いますけどね(笑)

 

 確か当時はO-157が流行ってて、O-157対応のエアコンがエオリアだった・・・ハズ。

で、O-157はカテキンの殺菌作用でなくなるから・・・っていうCMだったと思うんです。

 

 同僚にチラッと歌ったけど、分かってもらえなくて、ちょっと悲しかったです。

 

 それにしても潜伏期間は1週間とかって聞きましたが(本当かどうかは確かめてないです)、あの会社で広がらないことなんてあるのだろうか???

 

 とりあえず、私のライブ三昧の1ヶ月は終わったので、今のところ良しとしますが、来月末までに鎮静化していただかないと、困るー!!!

 

 今日の一枚

Jyokinn 除菌スプレー。

これ以外にも、大量に置いてありました。

あとは除菌ウェットティッシュとか、病院で置いてあるような消毒液とか。

おかげで、手がガサガサになりかかってます。

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リテーナー

 今日は米倉利紀さんのNEWアルバムの発売日でした。

久しぶりのYONEちゃんのアルバム。

よういや今日はYONEちゃんの誕生日だったかも・・・。

 

 私はしばらくYONEちゃんのアルバムを買っていないので、「with you」以来の購入です。

私的には「with you」が好きではなかったので、今回のアルバムに期待です!!!

ジャケット写真は、ちょっと前のDVDに比べたら痩せていたような???

※アルバムは買わなかったくせにDVDは購入しました(笑)

 

とりあえず・・・聞いた感想は、また後日。

 

 急にですが、リテーナーを外す覚悟を決めました!!!

さすがに5年もリテーナーをしているので、それが当たり前の生活になっていたのですが、リテーナーの限界が近づいてまいりました・・・。

できれば外したくないんですけど・・・。

でも、いきなり外すと後戻りがコワイので、徐々に・・・。

 

 まずは、昼間だけ外すことにしてみました♪

昼間だけでも、若干歯は動いているようで、夜リテーナーをつけるときは若干キツイ感じがします。

 

 で、来年2010年元旦より、完全に外してみようと!

随分先ですが、何事も徐々に・・・ね。

 

 あとは頑張って片噛みしないように気をつけて行きたいと思います。

 

 今日の一枚

Pre1021 会社の方から頂きました。

マシュマロでしたー!

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健康診断

 3連休の真ん中です。

3連休といっても、昨日は健康診断だったし明日は桐生でLiveで、3連休といった感じはまったくありません。

 

 そういや昨日の台風ですが、栃木直撃のラインだったハズなのに、キュッと群馬に向かっちゃいました。

そして那須越えたら、また右にキュッと!

きっと山越えできなかったんですねー。

ありがとう、日光&那須連山♪

さすが栃木、ほとんど災害のない県ですが、これもきっと山のせい♪

※もちろん台風が山越えできないなんて根拠はあるかどうかは不明です。

でも、雷は大きい川を渡れないのを知っています。それと同じ?

 

 で、昨日の台風が去った後、午後から健康診断でした。

早めに行ったハズなのに、終わったのは最後から三番目、時間は3時前でした。

なぜなら、案の定血管が出なかったから!!!

右腕も左腕もガシガシ叩かれましたが、血管が出ず、危うく、手の甲で取るところでした。

手の甲とか、手首で取ったこともありますが、ここって骨に当たって痛いんですよねー。

ホントに後ろで待ってる皆さんゴメンナサイな感じでした。

しかも問診もちょっとめんどくさかったし・・・。

家族に大病者が2名いたのでその話と、自分の話。

「コレ(SLE)どうしてますか?」

って聞かれたので、

「半年に一度血液検査してます」

と一応答えておきました。

実際は8月に行くハズでしたが、実はまだ行ってません!

今月中には行きたいなぁと思っていますが、今月いろいろありすぎて忙しい・・・です。

しかも車検もあるし!!!

困りましたな・・・。

 

 そして健康診断が終わり、お昼?を食べ、父親の病院へGO!!!

(外泊許可が出たらしく、急に行くことになりました)

台風が去った後ですが、50キロ制限の中、高速道路です。

北から南へ家をまたいで、栃木縦断です。

病院から病院へ・・・。

そして、即効でまた高速に・・・。

いわゆるトンボ帰りというやつです。

まぁ途中で制限がなくなったので、ガンガン飛ばして帰ってきました。

これだけ高速が空いていると、運転ラクなんですけどね。

無事5時には家に着きました。

 

 そんなこんなで連休一日目が終わってしまいました。

そして今日も終わり・・・。

明日は桐生です!

ストレス解消してきます!!!

 

 今日の一枚

Kamikawati 上河内SA。

平日なので、出店も開いてなかったです。

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医療費

  PRIZMが届きません。明日には届くかなぁ・・・。

今月がトニーズクラブの更新時期なので、届いたら即支払いに行かなくては!

 

 最近疲れが溜まっているからか、頭痛&熱がでます。

喉も痛くないし、咳もでないし、鼻水もでないし、風邪ではないと思っています。

インフルエンザでもないとは思いますが、なにしろ不特定多数の人がいるところで仕事をしているので、かかってもおかしくはない状況です。

今のところ大丈夫ですが、冬にはどこからともなくインフルエンザがでたりして、仕事できなくなるんだろうな・・・。

 ついでに体が弱っているからか、接触性皮膚炎が治りません。

いわゆるカブレですが、湿布を二週間前に一日貼っただけなのに、治りません。

もう痒くはないのですが、はっきり四角い形が残っています。

疲れているときは、絆創膏でもダメな体質です。

早く体力回復しないかなー。

10月までには完全回復で!!!

 

 そんな私に医療費のお知らせが届きました。

なんと!今年は二件しか使ってません!!!

私にとってはスゴイことです!!!

病院行ってないって凄すぎる!!!

※ちなみに去年は医療費のお知らせが三枚つづりで届きました。

どんだけ病院行ったんだ!?という感じですが・・・。

 

 このまま病院行かずに今年は終わりたいなぁ・・・。

 

 今日の一枚

0909  ジェネリック医薬品希望カード。

医療費のお知らせに入ってました。こんな田舎でも使えるんでしょうか?

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手術

  なんだかとっても貧血気味です。

もともと体力がないのでそろそろ限界かも。

 

 昨日は父親の手術でした。

手術自体は2時間くらいで終わるものなのですが、うちの家族はみんな麻酔が効きやすい体質らしく、案の定なかなか起きてきませんでした。

最長は私の4時間です。

手術は12時に終わったのに、目が覚めたのが4時すぎ。

弟は4時に終わったのに、起きたのが7時。

今回は2時間でした。

※ちなみに通常は30分くらいで目が覚めるらしいです。

 

 そして、それぞれみんな手術慣れ?しているので、手術に対してゆるーい感じでした。

親戚は皆「心細いから行ってあげようか!?」と言ってくれるのですが、すべて母親は断ってました。

なぜならみんな手術中、じっとしていないから。

だれも心細いとは思ってないからです。

 

 ついでに、手術室に入る前、看護士さんに

「お話しますか?」

って聞かれたんですが、

「とくにナイです」

と家族全員が言ったので、笑われてしまいました。

 

 そんなとき「頑張って!」って言ったほうがいいのでしょうか?

そんなこと言ったら余計本人が心配してしまうんじゃないか?と思うし、実際頑張るのは先生ではないか?とも思うのですが。

うちの家族は全員そう思っているので、笑顔で「行ってらっしゃーい!」という感じでした。

 

 むしろ私の時は初めての手術室に大興奮でしたけど(笑)

「おおっ!ライトがTVと一緒だー!」とか「ホントに壁が緑色だー!」とか「有線かかってるー!」とか。

全然恐怖とかは感じなかったですねー。

 

 まぁ感じ方は人それぞれだと思うので、怖がりな人はダメでしょうね。

前日から恐怖をやわらげる点滴を入れてくれるところもあるみたいですが、私が行っていた大学病院はなかったです。

ホントはあったのかもしれませんが、手術前日の麻酔科の先生との話で、大爆笑してて血圧が測れなかったくらいだったので、点滴はいらないと判断されたのかも。

ちなみに何の話をしてて大爆笑していたのかは忘れてしまったので不明です。

 

 で、手術が始まり、一旦解散!そして5時に集合!

案の定、起きてこなくて7時過ぎに出てきました。

 

 そして先生からのお話。

別室に呼ばれて、切り取ったモノをどーん!!!と見せてくれました。

長さ30センチの大腸+リンパ腺。

リアルでしたー。

そしてこれがこうなっていたからと、詳しい説明&今後のお話。

そんなに腸をグリグリ押さなくっても・・・。血が飛んでますよ!!!

これもダメな人はダメでしょうねー。

 

 とりあえず後はめざせ退院です!!!

いつになるんだか・・・。

 

 そういや一旦解散したとき、先週も聞いた「RADIO BERRY」を車で聞いていたら、

「王子、短パンが似合わない、こんな吸血鬼だったら吸われてもいい」

という発言があり、誰とは言っていませんでしたが、まさに「王子」じゃーん!と思ってニヤニヤしてました。

間違いないですよね!?

 

 それと何位だったか忘れましたが、徳永さんの「Hello」の曲紹介の時、

「徳様」

って言ってたのにビックリでした。

ファンクラブの人くらいしか「徳様」って言わないですよね???

普通の一般ファンは言わないと思うなぁ・・・。

この女性パーソナリティの方はかなりファンかも!?と思っちゃいました♪

 

 

 今日の一枚

Sora 秋空です。

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地方

 最近梅雨だからだとは思いますが、足の付け根が痛いです。

10年以上も前に事故ってはねられたときの後遺症です。

はねられたといっても流血した訳ではないし、ただの打ち身・・・のはずでした。

 ※5年後に事故のせいでヘルニアになったと判明しました。

 

 入院した当時、ヘルニアのみなさんのお部屋に同室させていただいたんですが、みなさんに口々に言われたのが、

「年取ると出てくるよ」

の言葉でした。

 

 年をとったと認めたくはありませんが、10年後に実際痛くなりました・・・。

そして梅雨、台風などの時には痛くなります。

すごく痛いワケではないんですが、地味に痛いです。

薬を飲むほどではないし、かといってなんだか気持ち悪い痛みだし・・・。

仕事中に、椅子に座ってるのが苦痛です。

早く夏になって欲しいです。むしろ早く秋に!!!

 

 今日はテレビ番組がイマイチだったので、おもいきってとちテレ(とちぎテレビ)に!!!

1年に数回しか見ないとちテレ。

見るとしたら、サウンド30か、天気予報か、おくやみか・・・。

 下野新聞にでてる「おくやみ」がテレビで流れるんです。

夜の9時50分からグレーのバックにひたすら名前のクレジットが流れる、という番組?なんですが、最初見たときは驚きましたね・・・。

今はもう当たり前なので、気にしてませんが・・・。

 

 で、とちテレをかけてみたら、ちょうど「U字工事」が出てました(笑)

旅番組だったみたいなんですが、お隣茨城の鉾田市でした。

メロンがいっぱい出てました。あとはメロンタワー?とか。

メロンのアイスはおいしそうでした♪

あと、メロンの漬物は聞いたことありますが、メロンカレーはどうなんでしょう???

 

 U字工事は茨城をネタにしてますが、なんだかんだ言って満喫してましたね~。

 

 それと茨城で思い出しましたが、昨日の「いいとも」に出ていた瑛太さんが、ビックリ発言をしてました。

「映画のロケで地方に行ってました。茨城の日立なんですが・・・」

ってー!!!

ちょうど会社でお昼を食べていたときだったので、

「茨城は地方じゃないでしょー!!!」

「ひどいよー!!!」

とみんなで言いまくりでした。

 東京の人にとっては、北関東は地方ですか???

同じ関東なのにー!!!

 

 私たちの見解としては・・・福島越えたら地方だろ(笑)です。

 

 今日の一枚

Ushi  家から撮りました。牛が放牧されてますが、決して山に住んでいるわけではないです。むしろ・・・田んぼの中かも(笑)

これじゃ、地方といわれても仕方がない・・・かも~。

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